中国民间中医医药研究开发协会 文化委员会 科普分会
“冬晒太阳，胜喝参汤”，在寒冷的冬季，阳光成为我们生活中最珍贵的礼物。冬天晒太阳可以防范感冒和流感、 […]
冬季天干物燥，人们的肝、心、胃、肺容易便秘“上四火”。怎么办？不要急！这里介绍，让你平稳“降火”的方 […]
有些人冬天时，手脚冰冷，怎么也不暖。手脚冰凉多属阳虚。中医认为，引起怕冷、手脚冰凉的原因有以下几个方 […]
“无边落木萧萧下，万里悲秋常作客 ”深秋大悲时节，怎样做好的养生？常言道：大道至简，简单即是高级。养 […]
秋季脾虚是一个常见的健康问题，与气候寒凉也是有直接关系，和平时有脾胃虚弱，气血亏虚都是有直接关系。因 […]
白露之秋，白昼渐短。此时燥邪之气易侵犯人体而耗伤肺之阴精，如果调养不当，人体会出现便秘、咽干、鼻燥、 […]
夏秋转换时节是个大疾病的高发期，做好入秋养生，同样也能很好的预防这些疾病的发生。这里为大家介绍如何把 […]
夏天便秘主要是出汗量较多、运动量减少、食欲减退等原因引起。平时一定要注意好好调整饮食，注意多喝水，多 […]
长夏是中国文化中的一个特有的时间划分，是中医学中的一个重要概念，在一年五季之中有着重要的地位，是摄生 […]
常言道：“热在三伏”。三伏天 是一年中气温最高又最潮湿、闷热的日子，虽然不属于二十四节气，但因其鲜明 […]
